Após mais de dois anos sedentária – mas andando igual a uma pelegrina pelas ruas de Paris, voltei à malhar. Não imaginava que fosse tao difícil o retorno, logo eu que era tao esportiva quando morava no Brasil! O fato é que estou ha quase três anos parada e meu jeans 36 corre risco mortal se eu continuar sedentária. Embora adoro dar as TIPS Gourmets e seja uma gourmand assumida, eu ainda uso o mesmo tamanho de roupa ( 36 e P) – obrigada genética, obrigada Senhor – mas não é bom arriscar, não é?!
Toda esta introdução é pra dizer que SIMMMMMM, voltei a malhar!!! Encontrei uma academia de indolor bike (spinning, fit bike) chamada Lets Ride. Acho que esta modalidade de exercício ajuda muito a motivar principalmente quem estava parada como eu.
Lets Ride é uma salle de sport (academia) super nova, localizada na região de Oberkampf, próxima do Marais, que embora longe de minha casa – perto da Torre – pra mim vale todo o sacrifício dos 40min de descolamento. A decoração é linda bem estilo new yorker, tem um detox bar com lanches healthy e o vestiário – que estou encantada pela estrutura e qualidade.
Detox bar com produtos light e saudáveis na entrada da academia
As aulas são bem diversificadas tais como: Yoga Bike, Hip Hop Bike, Electro Bike – tudo na bike mesmo!!! Todas contam sempre com coreografias variadas de forma a trabalhar o corpo inteiro.
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